TERAPIA & COACHING
Este es tu espacio para crecer, sanar y transformar tu vida emocional.
"Sé lo que sientes, porque también lo he vivido."
Si estás lidiando con ansiedad, estrés crónico, agotamiento mental o simplemente sientes que perdiste el rumbo… esta mentoría es para ti. Aquí no hay juicios, solo escucha, guía y herramientas para sanar desde dentro.
"Cuando todo parece urgente, te olvidas de ti. Esta es tu señal para respirar y volver a ti."
"Sentirse apagado por dentro no es debilidad, es una llamada del alma pidiendo ser escuchada y acompañada con amor."
"Vives en modo alerta, como si algo malo estuviera por pasar… pero lo que realmente necesitas es aprender a habitar el presente con paz."
"Has dado tanto, que te olvidaste de ti. No estás solo. Es hora de dejar de sobrevivir y empezar a sanar."
¿Qué puedes lograr con esta mentoría?
- Comprender el origen de lo que sientes
- Encontrar calma y enfoque en medio del caos
- Recuperar la motivación y la energía
- Redescubrir tu propósito y tomar decisiones alineadas
Un espacio seguro, amoroso y profundamente transformador
Soy Andrea Berdugo Montero, terapeuta y coach con enfoque espiritual y humano.
Acompaño a personas que atraviesan momentos difíciles a reconectar con su luz interior y diseñar una vida con propósito.
Tu primera sesión es gratuita
Sin compromisos. Solo necesitas agendar y permitirte sentir.
Este proceso abarca:
- Diagnostico.
- Test de personalidad basado en Eneagrama.
- Planeación de programa y cesiones de couaching.
- Herramientas prácticas y adaptadas para reducir el estrés en el trabajo.
- Métodos efectivos para mejorar tu bienestar y rendimiento.
- Acompañamiento profesional continuo.
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